Pentingnya bentuk mineral yang tepat

Banyak suplemen murah di pasaran menggunakan magnesium oksida. Meskipun kandungan magnesium elementalnya tampak tinggi, senyawa oksida memiliki kelarutan yang sangat rendah sehingga sulit diserap tubuh.

Penyerapan dan kelarutan

Magnesium sitrat terikat pada asam sitrat yang memberikan kelarutan tinggi dalam air dan cairan lambung. Ini memungkinkan penyerapan stabil melalui dinding usus tanpa mengikat cairan berlebih di usus.

• Kelarutan: Sitrat langsung larut begitu bersentuhan dengan cairan.
• Ketersediaan hayati: Mineral yang terikat secara organik diserap tubuh secara lebih optimal.
• Kelembutan: Mengurangi risiko kram perut atau rasa tidak nyaman.

Hindari bahan pengisi yang tidak perlu

Se alltid över etiketten för att säkerställa att magnesiumcitratet inte drygats ut med fyllnadsmaterial som kalciumkarbonat eller talk.

Rekomendasi kami

Bagi pria yang rutin berolahraga atau memiliki pekerjaan fisik berat, magnesium sitrat adalah pilihan terpercaya untuk mendukung fungsi otot normal dan mengurangi kelelahan harian.